(资料图)
1、鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、维生素C和钙离子。
2、土豆虽然会抑制鸡蛋在体内的营养吸收，但不会产生不良反应，可以放心食用。
3、一起吃还能促进肠道蠕动。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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