西宁市疾控中心最新提示

7月份传染病防病提示

(资料图片)

7月，西宁市将进入一年中最炎热的时期。高温高湿环境下，各种细菌和病毒也比较活跃，大家需要重点防控新冠感染、手足口病、水痘、狂犬病等，另外暑假来临，学生暑期安全也需多加关注。

一、预防新冠病毒感染

目前，我国的新冠病毒主要流行株是XBB系列变异株。它是一种奥密克戎重组变异株，是目前全球优势流行株。从目前的监测数据看，XBB变异株与早期奥密克戎各亚分支相比，致病力没有明显变化。因此广大市民仍应提高警惕，继续做好以下防护措施：

1.勤洗手、戴口罩、保持社交距离。简单的三个措施能帮助我们远离新冠病毒感染等呼吸道传染病。乘坐公共交通工具，前往人多拥挤、通风不良的公共场所，建议做好个人防护措施。

2.及时接种新冠疫苗。建议在没有接种禁忌症的情况下，符合条件的人及时接种新冠疫苗。

3.加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，如果有发热、乏力、干咳等不适症状，尽早到发热门诊就诊。

二、做好手足口病防治工作

七月份也是手足口病的高发期，手足口病以婴幼儿发病为主，大多数患儿症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。提醒广大家长，一旦发现孩子有发热、出疹等症状，应尽早带孩子到正规医院就诊。

儿童家长应注意：饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给孩子洗手;注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被;奶瓶、奶嘴及孩子使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒;尽量不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童;孩子出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊;如果孩子发病，应居家治疗，避免与其他儿童接触以减少交叉感染。

三、预防水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，以皮肤黏膜分批出现斑丘疹、水疱和结痂并伴有较轻的全身症状为特征。水痘传染性极强，人群普遍易感，容易在幼儿园和学校等集体场所出现聚集性疫情。

健康提示

1.减少聚集，避免暴露

水痘流行期间尽量避免带孩子参加集体活动或去人群密集的公共场所，避免与有出疹症状的孩子接触。

2.养成良好个人卫生习惯

勤晒衣物、被褥，多开窗通风，保持居家空气流通;教育孩子养成良好的个人卫生习惯，接触脏东西后要及时洗手。

3.出现症状及时就医，加强护理

水痘患者要遵循医嘱住院或居家治疗，应自行隔离至全部皮疹结痂干燥为止，一般至少隔离至病后两周。患病期间避免抓搔皮疹，防止因抓破疱疹引起化脓感染，同时注意患者衣物和用具的清洁、消毒。

4.积极接种疫苗

预防水痘最为经济有效的方法是接种水痘疫苗，多数人接种水痘疫苗后不会感染水痘，建议符合接种条件的儿童积极接种。

四、提高自我防范意识，预防狂犬病

狂犬病暴露是指被狂犬、疑似狂犬或者不能确定健康的狂犬病宿主动物(多见狗、猫等)咬伤、抓伤、舔舐黏膜或者破损皮肤处，或者开放性伤口、黏膜接触可能感染狂犬病病毒的动物唾液或者组织。

健康提示

如果被狂犬病宿主动物咬伤或抓伤，应该立刻进行伤口处理，越早越好。伤口处理包括彻底冲洗和消毒处理。

1.伤口冲洗：用20%的肥皂水(或者其他弱碱性清洁剂)和一定压力的流动清水交替彻底清洗、冲洗所有咬伤和抓伤处至少15分钟，然后用生理盐水(也可用清水代替)将伤口洗净，最后用无菌脱脂棉将伤口处残留液吸尽，避免在伤口处残留肥皂水或者清洁剂。较深伤口冲洗时，应去医院用注射器或者高压脉冲器械伸入伤口深部进行灌注清洗，做到全面彻底;

2.消毒处理：彻底冲洗后用2-3%碘酒(碘伏)或者75%酒精涂擦伤口。如伤口碎烂组织较多，应当首先予以清除。

3.伤口处理后，应立即到指定的犬伤处置门诊接种狂犬病疫苗。三级暴露者在疫苗接种前，还需注射狂犬病免疫球蛋白。

五、注意家庭饮食卫生，预防肠道传染病

夏季是一年中气温最高、闷热的日子，也是细菌滋生最活跃的时期，同时也是食源性疾病高发季节。食源性疾病是指由食品中的各种致病因子经摄食进入人体引起的感染性或中毒性疾病。通俗的讲就是“吃”出来的病。大多数由致病菌引起的食源性疾病主要以消化系统症状为主，就是人们常说的“上吐下泻”。但有些食源性致病菌感染后除了消化系统症状以外，还会引起严重的并发症。

健康提示

1.保持良好的饮水卫生(1)不喝生水，生活饮用水最好煮沸至100℃后放凉饮用，或者选择卫生合格的预包装饮用水。(2)家中使用的水质处理器，要根据滤过的水量及时更换，购买时还应查看其是否具备有效的涉及饮用水卫生安全产品卫生许可批件。(3)家中的饮水机需定期清洗消毒，不要放在太阳直射处。饮水机使用的桶装水尽量在最短的时间内饮用完。

2.养成良好的饮食卫生习惯(1)食物要生熟分开，避免交叉污染;(2)生吃瓜果要用流动的清水洗净后再吃;(3)尽量少食用易带致病菌的食物，如贝壳、螃蟹等水产品;如需食用，应煮熟蒸透，不要生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用;(4)吃剩的食物以及各种酱制品或熟肉制品等，应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长，再次食用前，需要加热至热透，因为冰箱低温只能延缓细菌生长，并不能灭菌。

3.保持良好的手卫生是预防肠道传染病感染和传播的有效措施，饭前、便后、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手，消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。

来源：西宁市疾病预防控制中心

监制：刘幸海

责编：寇荣

编辑：冯丽晨、马思稳

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