为何痛风容易合并高血压？或与这3点有关，劝你及时做好3件事

高血压可以算是痛风合并发生的常见疾病之一.

据相关的调查数据显示， 高尿酸血症以及痛风的患者中有45%～75%的人合并有高血压的情况。

为什么痛风会容易合并高血压呢？

(资料图片仅供参考)

对于痛风合并高血压的患者在日常生活中应该如何调理呢？

痛风容易合并高血压，主要有以下这三方面的原因

1、共同的生活习惯所致

大量进食或是运动过量所引起的 内脏脂肪型肥胖 ，是诱发高尿酸与高血压的共同因素之一。

这种类型的肥胖很容易使 胰岛素抵抗变高 ， 肾脏排泄尿酸的能力下降 ，同时也会使排泄钠离子的能力下降。

2、尿酸容易沉积在肾脏内

当体内的尿酸值与血压升高以后，尿酸会沉积在肾脏内，就会影响到肾脏的功能，降低钠离子的排泄量。

为了保证体内钠离子含量的稳定，心脏会增加输出血液，进而就会 诱发高血压 。

3、相关药物导致

在治疗高血压的药物中，含有很多能够使尿酸值上升的成分，如 呋塞米、氢氯噻嗪 等利尿的药物，或是服用 大剂量的阿司匹林 等，这些都可能会抑制 尿酸盐 在肾小管内的分泌。

痛风合并高血压的患者，应该如何调理呢？

1、药物调理

常用的血管紧张素受体拮抗药，如 氯沙坦、颉沙坦 等，是痛风合并高血压的患者最好的选择。

这类药物不仅能够起到降压的作用，还可以 抑制肾小管对尿酸重吸收 的作用，进而就可以增加体内尿酸的排泄，一定程度上来说也算是一种促排尿酸的药物了。

不仅如此，这类药物还能提高尿液的PH值，预防 尿路结石 的形成。

不管从哪个方面来讲，这种药物都是能够作为痛风合并高血压患者的首选药物。

2、戒烟戒酒

长期大量的吸烟可能会造成组织的 缺血缺氧 ，进而就会诱发 痛风 以及 高血压 的发作，还会加重其病情以及并发症的发生与进展。

大量饮酒会使血液中产生大量的 有机酸 ，这些有机酸会阻碍到尿酸的排泄，使得体内尿酸的水平迅速的升高。

痛风合并高血压的患者要做到戒烟戒酒。

3、坚持运动

坚持运动是辅助降压的有效疗法，这是国内外的治疗经验都给予肯定的。

痛风合并高血压的患者根据自身情况选择合适的运动疗法，能够帮助有效的降低血压，同时还可以 调节神经系统的功能 ，促进体内尿酸的代谢，及时的排出体外。

进而就会可以提高机体的活动能力，也能帮助改善生活的质量，是治疗疾病的重要组成部分。

由此可知，痛风合并高血压主要是由以上这些因素造成的，两种疾病是相互作用相互影响。

高尿酸会加速高血压的发生与进展，高血压反过来也会加速尿酸的升高，还会加快痛风的发展。

对于这两种疾病的调理，可以参考上文提到的方法， 只要将血压控制在140/90毫米汞柱以下，尿酸控制在360微摩尔以下就可以了 。

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