随笔丨阳光总在风雨后，那阳光后呢？

#生活启示录#

》阳光总在风雨后，那阳光后呢？

打开手机，开启如常的低头族生活。可今天，竟然又突见黑白屏！

【资料图】

和以往彩色变黑白大抵相同，为了一个人，一个了不起的大人物。

但这次又有所不同的是，不是全网黑白屏，是个别的相关内容（页面）变成了黑白色。

因为，歌星李玟陨落。

本来，人潮人海中，熙熙攘攘里，人来人往、走走来来属于正常，李玟走了，却有一惊：因抑郁症轻生！

李玟，曾经多么阳光的女孩，快乐的女孩，活力四射的女孩，青春蓬勃的女孩，激情附体的女孩……热情、爱笑，歌声里永远张扬着无拘无束的活力，自1993年出道以来，一直给歌迷奔放、火辣的观感，聚光灯每每亮起，她就成为舞台的焦点，每一个乐符里，都带着她独有的音乐气场。而到了48岁的昨天，谁能想到，她却是轻生于抑郁症！

曲终人散的方式有许多种，谁也不曾想到会是这样的悲鸣。

在生前的一次接受采访时，李玟曾说到：“没有一个人是完美的，每个人生来都会吃苦，只是程度不同，关键是以什么样的态度面对苦难。”

她也曾借自己演唱的那首《斗罗大陆》主题曲的歌词鼓励自己：“生活要面对很多困难和伤痛，勇敢去挑战，去追求，你就是战士。”

遗憾的事还是遗憾地发生了，她经过长达13年的抗争，最终还是败给了病魔。

人死为大。我们表示痛惜和哀伤的同时，让网络生活局部失光失彩的同时，再次警醒于那句话：且行且珍惜。

天上一颗星，地上一个人；地上少了一个人，天上多了一颗星。

……

47岁的张国荣，35岁的陈百强，26岁的翁美玲，19岁的乔任梁，39岁的陈琳……陈宝莲，贾宏声，海峰……为什么这么多从事娱乐营生的人、人上人、人中明星反倒被抑郁症折磨致死？

可见快乐有多么重要，健康的身体有多么重要！然而，还有一样更重要的，应该是一切重要的基础重要：健全的体魄，换言之，就是健全而且健康的心智。

体魄和心智亦即一个人的精神状态。风雨人生路，没有完全时刻的阳光灿烂。自己不仅要有足够的遮风挡雨能力，还要有坚信阳光总在风雨后的憧憬，并为之努力奔赴，反之，也得清楚阳光后面时刻都会出现阴霾和淫雨，而不是生活在灿烂阳光里久了，突然来了一阵斜风细雨，就垮了，就堕了，就不想活了，至少，也得有点“好死不如赖活着”的精神胜利法吧——如果因为一些生活上的不顺遂就罹患抑郁症，只能说是自寻烦恼而又无能自拔。

据“科普中国”的资料显示，抑郁症是世界第四大疾病，是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特 征，是现代人心理疾病最重要的类型。

抑郁症临床主要症状为，心情不好和现实过得不开心，情绪长时间地低落消沉，从一开始的闷闷不乐到最后的悲痛欲绝，自卑、痛苦、悲观、厌世，感觉活着每一天都是在绝望地折磨自己，消极，逃避，更有自杀倾向甚至付诸行动。患者患有躯体化症状。胸闷，气短。每天只想躺在床上，什么都不想动。有明显的焦虑感。更严重者会出现幻觉、妄想、思维（言语）紊乱等精神分裂症状。

无欲则刚，欲多则郁，郁久则沦。平平淡淡才是真，愿我们都拥有一个属于自己的真实人生。

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愿人间没有病痛

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