甲状腺作为人体重要的一个内分泌腺体，负责分泌甲状腺激素，维持人体正常的功能运转，然而在生活中，很多人忽略了对于甲状腺的保养，导致甲状腺疾病的问题高发，除了常见的甲状腺结节之外，现在像甲减的情况也是比较常见的。

甲减指的是甲状腺功能减退症，是指甲状腺分泌的甲状腺激素过少或无法正常被利用。甲状腺是人体内一个很小的腺体，位于颈部前方。

(资料图片仅供参考)

甲状腺分泌的甲状腺激素对人体正常的身体发育、新陈代谢、体温调节、心血管功能、消化和神经系统有着至关重要的影响。甲减还可能导致生殖系统问题、心理健康问题等其他健康问题，对身体影响比较大。

得了甲减，一般身体会有哪些症状？

1. 疲劳： 疲劳是甲减患者最常见的症状，感觉身体非常疲惫，缺乏精力和动力。

2. 体重增加： 甲减会导致代谢降低，引起体重增加，尤其是在不增加食量和锻炼的情况下。

3. 便秘： 代谢降低可能导致肠胃道运动减慢，出现便秘。

4. 心跳缓慢： 甲状腺激素控制心跳和循环系统，甲减可能导致心跳变慢，血压升高。

5. 生殖系统问题： 女性可能出现月经不规律或停经，男性可能出现勃起功能障碍或性欲减退。

6. 冷感： 甲减可以影响身体正常的体温调节，导致降温。

7. 皮肤和发质问题： 皮肤可能变干燥，发质可能毛躁发枯、掉发增加。

所以说在生活中一定要注意，对于甲状腺的保养，预防病症的加重，而在生活中很多人指出甲减患者是不能够吃羊肉的，很容易加重病情的发生认为这属于一种发物，那么事实真的如此吗？

甲减患者，不能吃“羊肉”吗？

羊肉作为生活中常见的一种滋补价值比较高的食物，适当吃一些羊肉能够帮助起到极强的养生效果。

不过羊肉也属于一种偏热偏补的食物，摄入过多很容易就会造成上火的情况，也会导致体内水液失衡，内分泌失衡，影响到甲状腺激素的正常分泌，导致甲状腺受损的情况，但化学如此对于甲状腺疾病患者来说，少量吃羊肉是不会造成太大影响的，只要注重控制好量也不为过。

不过对于甲减患者来说，确实不建议吃羊肉，因为甲减主要是由于甲状腺激素分泌不足，甲状腺激素合成效益降低，内分泌失调的一种表现。

而吃羊肉很容易就会造成一定的副作用，从而导致体内痰热的情况产生这样的话就会加重病症，影响到自身的健康，所以对于甲减患者来说确实应该减少羊肉的摄入，希望你能够放在心上。

医生：保护甲功，“2肉”建议少吃

1、咸鱼腊肉

对于甲减患者来说，生活中也是要注意减少一些咸鱼腊肉的收入，虽然是非常美味，但是经过腌制之后，其中的含盐量较高。

除了会导致血压升高之外，也会对甲状腺造成一定的刺激，从而导致甲状腺功能异常，诱发甲状腺病变，所以像这种咸鱼腊肉也是尽量管住嘴。

2、烤肉

对于甲状腺疾病患者来说，生活中也是要注意少吃烤肉，因为像烤肉，在烤制过程中油脂滴落在炭火上就会产生有害物质，比如说常见的苯并芘等致癌成分。

这样的话，不仅会导致甲状腺功能受损，也会增加甲状腺癌变的风险，所以像这种烤肉也是尽量撤离餐桌，管住嘴为好，才有利于保护甲状腺功能。

延伸——查出甲减，我们应该如何治疗呢？

1. 服用甲状腺激素替代药物： 这是治疗甲减最常用的方法。这些药物能够替代身体不足的甲状腺激素，帮助恢复代谢功能。

2. 改善生活方式： 有些甲减可能与不良生活习惯有关，如吸烟、酗酒、不良饮食习惯等。调整生活方式、保持健康的生活习惯可以帮助改善甲减症状。

3. 手术治疗： 在甲减是由结节、肿瘤或其他结构性问题引起时，可能需要手术治疗。手术一般会移除患者的甲状腺。

4. 中医治疗： 中医治疗可以通过草药和针灸等方式，帮助患者缓解甲减症状。但是，中药治疗一定要在医生的指导下进行。

对此你还有什么想要说的呢？可以在下方评论分享一下。

标签：