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环球热点!什么东西解酒香?

2023-05-29 16:15:01 南方养生网


(相关资料图)

首先,应该补充水分,酒后大量喝水可以促进酒精的排泄,液体量至少应达到2000ml以上,可以选择白开水、淡茶水、蜂蜜水、糖水、牛奶、酸奶等。

同时,应www.nfysw.com多吃富含维生素C、维生素B和蔬菜、水果,像西瓜、黄瓜、哈密瓜、水萝卜、芹菜、生菜、西红柿、橘子、葡萄、草莓等,可以榨成果汁或蔬菜汁饮用,也应该补充2000ml以上。

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