怎么提升自我认知能力 你需要关注这一点_世界快消息

如何快速提升自己的认知能力？

【资料图】

有人说，要历事练心，要多经历各种好的，不好的事情，经历的事多了，你就能提升自己思维的客观认知。

经历的事情多了，你就会多思考，多归纳，多复盘，最后就会总结出自己全新的认知。

这里面有个重要的问题，你是经历谁的事情？你要总结归纳多少经验，谁的经验？

如果，你总是在经历别人的事情，总结别人的经验，最后大概率会一事无成。

因为千头万绪，一辈子的时间都不够你去总结的。

其实，有个很简单的办法。

爱因斯坦说：所有困难的问题，答案都在另外一个层次上，同一层次的问题，很难靠同一层次的思考来解决。

只有当你自己的思维认知提升之后，才能顺利解决低层次的问题，就好像大学生做小学生的数学题。

很多哲学家，思想家总结，一个人强大的过程，绝不是他征服外在世界的过程，而是征服自己内心的过程。

现代很多人，许多著名大佬，喜欢参禅，冥想，本质上就是一个。

那就是做自己的自己，如何强大自己的认知能力。

做自己的自己，关注自己，你就不会出现杂念，焦虑，纠结，忧郁，你就不会被过多外界环境因素，严重消耗你的时间和精力。

大脑总是处于疲惫状态，很多生活中看似无解的烦恼和痛苦，大多都源自于你不能做自己的自己。

当你去做自己真正的自己，大脑中的专注力，创造力，都会瞬间变得无穷大。

做自己的自己，才能聚焦所有注意力，你就能对自己的行动，迅速做出更快更好的决策。

做真正的自己，才能让自己身心合一，知行合一。

如何探索自己的未来，做出正确的决策，提升自己的认知能力？

首先，就是从尝试着，去做自己真正的自己开始！

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