如何自我管理范文_如何自我管理_独家

1、管理自己1. 时间管理 （合理分配自己的时间，工作，休息，家人，朋友）2. 知识管理 （知道自己的知识结构，知道自己能做什么，不能做什么，喜欢做什么，不喜欢做什么；脑袋决定口袋）（经验+反思=知识；知识+难题=解决方案。

(资料图片)

2、）3. 金钱管理 （你不理财，财不理你）4. 情绪管理 （管理自己的情绪：喜怒哀乐 悲欢离合；管理自己的心态）5. 关系管理 （管理自己的人脉，管理友情与亲情）6. 健康管理 （健康是一个人最大的成功）7. 信息管理 （知识是一个人最大的资本，而信息则是一个人最大的机会）8. 工作管理 （分清楚工作的重点，次点；要做什么，要怎么做；哪些是重点，哪些可以延后）（压力管理，价值观管理）领导者的压力管理·压力源于非理性想法·压力源于缺乏自信·压力源于本我和自我的矛盾·压力源于自我中心的生命意义领导者的价值观管理·利他性利己·利他和利己是互惠价值的统一体市场上的竞争激烈，上司们的“日理万机”，也许别人无暇为你提供更多支持，此时自我管理就成了我们脱离困境的法宝。

3、谈到自我管理，简单的解释就是去主动管理。

4、成功管理者的秘决就是今天做明天的工作。

5、只有你有所准备，才能应付自如。

6、充分的准备是任何事情都需要的，包括从心理状态到资料自如，从你对自己的态度到你与他人的关系。

7、这样，当你需要时，他们就会积极地给予你帮助。

8、必要的物质准备。

9、如果光盘和文件摆放得井井有条，你就可以在就几分钟内迅速查找到所需信息。

10、以避免不能轻易地找到所需物品而放慢，甚至中断工作。

11、2、最好把便条固定地放在某个地方，或把它们收集在标有日期的日记簿里，以便能迅速地找到。

12、3、必须熟知可能遇到的所有组织程序。

13、如果确有合理的程序，你就要找到它。

14、如果没有，那么就该制定一个了。

15、4、足够的睡眠和合理而健康的日常饮食，是保持良好身体状况的必要准备。

16、5、把握时间灵活度，快速判断什么时候需要寻求更多的帮助。

17、这样会使你按时赶到工作地点，实施工作计划；合理调整工作任务。

18、6、与你的同事建立了良好的关系，当你需要帮助时，他们愿意考虑为你提供帮助。

19、而且，对上级主管和客户来说，你完成任务的情况必须一向很好，这样，当你迫不得已说“不”的时候，他们也能给予充分的理解。

20、7、预先作好一天的计划。

21、你了解每项工作可能会发生的问题，并能采取预防措施，防微杜渐。

22、只要可能，或许你昨天就能完成今天必须完成的任务。

23、8、喜欢并善于解决问题。

24、当事情出了问题时，不会恐慌得坐立不安，也没有为最坏的情形吓倒。

25、你考虑的是，为什么会出现这些问题，现在要做什么，以及今后怎样才能避免这个问题。

26、良好的准备对你保持冷静极有帮助。

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