开封市尉氏县民政局开展“健身一小时，健康每一天”体育健身活动

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近日，为丰富干部职工的业余爱好与生活，更好地展现干部职工的风采和健康向上、充满活力的精神面貌，增进全体干部职工之间的相互交流与合作，用健康的身体素质和心理素质投身到工作中，开封市尉氏县民政局组织开展了“健身一小时，健康每一天”体育健身活动。

清晨6点10分，体育健身活动就开始了！在专业人士刘老师的示范带领下，大家开始了运动前的热身，活动手腕、抬腿、压腿、拉伸、扭腰……一套热身动作下来，大家残存的困意彻底消散。刘老师不断强调上下肢协调等动作要领，鼓励大家坚持。刘老师还让大家进行分组游戏，通过你跑我追的活动，即锻炼了身体，又愉悦了身心。

活动发起者，尉氏县民政局党组书记、局长杜志刚表示，健康是干好工作的前提，积极动员干部职工参与晨练，推动形成干部职工自觉参与健身的良好氛围，掌握正确的锻炼方式，共同打造有温度、有情怀的民政队伍，为民政工作高质量发展注入正能量!

通过锻炼活动，尉氏县民政局的相关干部职工更直观地检验自身体育锻炼效果，多方位比较体育运动能力，进一步增强全民健身全民参与体育锻炼的积极性和主动性，提高广大干部职工身体素质和健康水平，以更加强健的体魄和良好的精神面貌投身工作当中。（图片/靳瑞霞）

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